Nos séjours

Aidants familiaux - Et si vous preniez du temps pour vous ?

Vous aidez un proche en perte d'autonomie ?

Vous vous donnez au maximum jusqu’à ne plus prendre de temps pour vous?
Accédez à ce séjour sur mesure conçu pour vous et profitez de cette pause bien méritée. Nous chercherons des solutions pour la prise en charge physique et financière de votre proche.

Découvrir la plaquette

Découvrir en vidéo

Le programme

3 jours pour vous

Durant votre séjour, vous serez accompagné par une équipe de professionnels qui sera disponible à tout moment pour vous.

Se connaître :

Gérer son stress et ses émotions
Booster son estime et sa confiance en soi

Améliorer son hygiène de vie :

S’exercer à l’Activité Physique Adaptée
Prendre le temps de souffler
Optimiser son sommeil

S'initier au mieux être :

Lâcher prise au travers de la réflexologie plantaire
Se ressourcer dans la nature
Se relaxer et méditer

Voir la vie positivement :

Améliorer son quotidien
Développer son optimisme

Sophrologue

Réflexologie plantaire

Enseignant de l'Activité Physique Adaptée