Parcours post-retraite

Prendre un nouveau départ pour bien vivre sa retraite

La retraite est une étape importante de la vie. Si elle marque la fin de l’activité professionnelle, elle ouvre aussi une nouvelle période qu’il faut apprendre à construire. Ce changement de rythme, de repères et de quotidien peut parfois susciter des questions, un sentiment de vide ou le besoin de redonner du sens à cette nouvelle étape.

Avec notre séjour post-retraite, Relais du Bien-Être propose un véritable temps de pause, de réflexion et de ressourcement pour aider chacun à envisager l’avenir plus sereinement. Dans un cadre bienveillant et à taille humaine, les participants peuvent prendre du recul, échanger avec d’autres personnes vivant la même transition et découvrir des outils concrets pour mieux vivre leur retraite.

Encadré par des professionnels, ce séjour permet de travailler sur des thématiques essentielles : bien-être, équilibre de vie, projets personnels, lien social, santé et nouvelles habitudes du quotidien. Plus qu’un simple séjour, il s’agit d’un parcours de prévention pensé pour accompagner cette transition de vie de manière positive et constructive.

4 jours

Dans une demeure de charme, avec chambre et salle de bain privatives, pour vivre une vraie parenthèse de répit.

10 participants

Des groupes de 12 particpants pour favoriser les échanges, la confiance et un accompagnement vraiment personnalisé.

3 intervenants experts

Pour prendre soin de vous et vous partager des outils concrets à réutiliser au quotidien.

Objectifs du parcours de pévention

Se connaître :

  • Redécouvrir son potentiel
  • Booster son estime et sa confiance en soi

Améliorer son hygiène de vie :

  • S’exercer à l’activité physique adaptée
  • Prendre soin de soi à travers l’alimentation
  • Optimiser son sommeil

S'initier au mieux être :

  • Pratique la marche consciente
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Se relaxer et méditer

Continuer sa vie sereinement :

  • Donner un sens à sa nouvelle vie
  • Envisager l’avenir sereinement

Durant votre séjour, vous serez accompagné par une équipe de professionnels qui sera disponible à tout moment pour vous.

Les demandes fréquentes

Les parcours de prévention à destination des personnes en situation de post retraite sont-ils sans reste à charge pour les participants ?

Oui, nos parcours de prévention sont financés par nos co-financeurs (caisses de retraite, départements, mutuelles, institutions…).

Lorsque vous nous contactez, nous vérifions avec vous vos critères d’éligibilité afin que vous puissiez, si vous entrez dans ce cadre, bénéficier de ce séjour sans reste à charge.

Nous organisons des parcours dans plus de 70 départements en France, au sein de
demeures partenaires : châteaux, maisons d’hôtes, domaines, abbayes…

Nous cherchons toujours à vous proposer une solution au plus près de chez vous,
tout en garantissant un cadre propice au lâcher-prise.

Vous nous contactez directement (ou via un prescripteur : caisse de retraite,
plateforme de répit, association, etc.).

Nous vérifions votre éligibilité, puis nous vous accompagnons dans :

  • le montage du dossier,
  • les démarches administratives,
  • la préparation pratique du séjour.
 

Nous restons disponibles jusqu’au départ, et après, si besoin.