Votre entreprise est soucieuse de votre bien être au travail, de votre sentiment général de satisfaction et d'épanouissement.
Profitez de ce séjour pour vous ressourcer et prendre soin de vous ! Accédez à ce séjour sur mesure conçu pour vous.
Nos séjours
Bien-être au travail
Votre entreprise est soucieuse de votre bien être au travail, de votre sentiment général de satisfaction et d'épanouissement.
Le programme
4 jours pour vous
Durant votre séjour, vous serez accompagné par une équipe de professionnels qui sera disponible à tout moment pour vous.
Se préserver psychologiquement :
- Identifier ses propres besoins et ses limites
- Booster son estime et sa confiance en soi
- Savoir réagir face à une situation difficile
- Gérer son stress et ses émotions
- Redécouvrir son potentiel
- Echanger de manière positive en équipe
- Pratiquer la communication non violente
Se préserver physiquement :
- Prendre soin de soi à travers l’alimentation
- Lâcher prise lors d’un soin personnalisé
- Prendre du temps pour soi
- Se relaxer et méditer
Formatrice-Thérapeute en relation d'aide
Nutritionniste-diéteticien
Masseur bien-être