Le travail peut être une source d’épanouissement, mais aussi de fatigue, de stress et de surcharge mentale. Lorsqu’il devient difficile de prendre du recul, de préserver son équilibre ou de retrouver du sens dans son quotidien professionnel, il est essentiel de pouvoir s’accorder un temps pour souffler.
Avec notre séjour bien-être au travail, Relais du Bien-Être propose un temps de pause et de prévention pour aider chacun à mieux comprendre ses besoins, prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre plus serein entre vie professionnelle et vie personnelle. Dans un cadre apaisant et à taille humaine, les participants peuvent se recentrer, échanger et découvrir des outils concrets pour mieux gérer la pression du quotidien.
Encadré par des professionnels, ce séjour aborde des thématiques essentielles comme la gestion du stress, la charge mentale, le ressourcement, l’écoute de soi et la prévention de l’épuisement professionnel. Plus qu’un simple séjour, il s’agit d’un parcours de prévention pensé pour accompagner durablement les personnes confrontées à une fatigue ou à des tensions liées au travail.
4 jours
Dans une demeure de charme, avec chambre et salle de bain privatives, pour vivre une vraie parenthèse de répit.
10 participants
Des groupes de 10 personnes pour favoriser les échanges, la confiance et un accompagnement vraiment personnalisé.
3 intervenants experts
Pour prendre soin de vous et vous partager des outils concrets à réutiliser au quotidien.
Durant votre séjour, vous serez accompagné par une équipe de professionnels qui sera disponible à tout moment pour vous.
Oui, nos parcours de prévention sont financés par nos co-financeurs (caisses de retraite, départements, mutuelles, institutions…).
Lorsque vous nous contactez, nous vérifions avec vous vos critères d’éligibilité afin que vous puissiez, si vous entrez dans ce cadre, bénéficier de ce séjour sans reste à charge.
Nous organisons des parcours dans plus de 70 départements en France, au sein de
demeures partenaires : châteaux, maisons d’hôtes, domaines, abbayes…
Nous cherchons toujours à vous proposer une solution au plus près de chez vous,
tout en garantissant un cadre propice au lâcher-prise.
Vous nous contactez directement (ou via un prescripteur : caisse de retraite,
plateforme de répit, association, etc.).
Nous vérifions votre éligibilité, puis nous vous accompagnons dans :
Nous restons disponibles jusqu’au départ, et après, si besoin.