La crise du Covid a bouleversé nos vies et notre environnement
De cette pause forcée, retirons le positif pour nous projeter vers l’avenir plus sereinement! Séjour réservé au personnel soignant et aux travailleurs médicaux-sociaux.
Nos séjours
Post covid - Soignants
Le programme
3 jours pour vous
Durant votre séjour, vous serez accompagné par une équipe de professionnels qui sera disponible à tout moment pour vous.
Se connaître :
- Booster son estime et sa confiance en soi
- Développer son potentiel
Améliorer son hygiène de vie :
- Pratiquer une activité physique adaptée
- Prendre soin de soi à travers l’alimentation
- Optimiser son sommeil
S'initier au mieux être :
- Retrouver un équilibre vie personnelle et vie professionnelle
- Gérer son stress et ses émotions
- Se relaxer et méditer
SE PROJETER DANS L'AVENIR :
- Développer son optimisme
- Envisager de nouveaux projets
Sophrologue
Nutritionniste-diététicien
Coach en gymnastique adaptée
Massage shiatsu
Nos partenaires
Ils financent ce séjour pour vous !
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